14:40 Субота 0 800

Чем полезна клубника: 5 тайных свойств ягоды

23-06-2018, 14:40
По традиции сбор клубники приходится на вторую декаду июня.
Какими свойствами обладает любимая всеми ягода?


•Клубника отличается низким гликемическим индексом, а значит, вам не грозит резкое повышение уровня сахара в крови;
•Богата антиоксидантами, процианидином и элагиновой кислотой;
•Полезна для сердца и сосудов, понижает давление и снимает воспаления;


•Богата витаминами В, С, К, железом, марганцем, фосфором и калием;
•Ягода является мощным аллергеном, поэтому аккуратными с ней должны быть те, кто страдает аллергией.

ЗАЛИШТЕ КОМЕНТАР

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Медицина 21:59 П'ятниця 0 660 Как укрепить иммунитет и ускорить обмен веществ

Здоровый образ жизни, правильное питание и укрепление важны для поддержания обмена веществ и общего состояния организма. Современный ритм жизни, стресс, недостаток сна и несбалансированное питание могут негативно сказаться на иммунной системе и метаболизме. Поэтому важно заботиться о своем здоровье и использовать эффективные методы и медикаменты для укрепления иммунитета и улучшения обмена веществ. Например, если вас интересовал хлорофилл Choice отзывы, перейдите по ссылке для ознакомления с полезной информацией.