Новини, останні новини України та світу сьогодні — Beta.in.ua » Новини » Публікації » Медицина » Ученые назвали самый простой способ избавления от депрессии
23:36 Неділя 0 688

Ученые назвали самый простой способ избавления от депрессии

22-07-2018, 23:36
Ученые выяснили, что физическая нагрузка может помочь справиться с депрессией.

Так, группа ученых из центра Ля Салле выяснили, что для того чтобы избежать психического заболевания, человеку необходимо активно заниматься спортом.


Специалисты провели исследование, в котором приняли участие более 250 тысяч человек. Выяснилось, что, вне зависимости от пола и возраста, физическая нагрузка позволяет поддерживать хорошее настроение и миновать эмоциональные срывы.


По мнению специалистов, проведенное ими исследование поможет людям, страдающим от психических заболеваний, а также поспособствует популяризации здорового образа жизни.

ЗАЛИШТЕ КОМЕНТАР

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Медицина 09:34 Середа 0 947 Аминокислоты BCAA: особенности и советы выбора

Среди спортсменов, бодибилдеров и других любителей фитнеса огромной популярностью среди пользуется аминокислота BCAA. Эти незаменимые микроэлементы играют важную роль в поддержании и восстановлении мышечной ткани, что делает их неотъемлемой частью рациона активных людей. Подробнее ознакомится с особенностями аминокислот БЦАА и купить качественную продукцию можно вот здесь https://add-power.ua/sportivnoe-pitanie/aminokisloty/bcaa/.