Самая знаменитая модель мира, яркая фигура 90-х Синди Кроуфорд разработала в свое время серию действенных программ и курсов направленных на развитие тела. Курс Кроуфорд разделила на несколько видео уроков. В них входят не только аэробика, шейпинг, но и разные силовые упражнения.
Сейчас все элементы курса объединили в одно видео и теперь не нужно отвлекаться на поиски всех остальных видео-уроков. Все просто, включаем и усердно занимаемся.
Самое интересное, что актуальность курса по сей день очень высока. Уникальное сочетание элементов упражнений, при правильном его воспроизведении и главное регулярном, гарантировано приведет Ваши мышцы в тонус, улучшит силуэт фигуры и ускорит сжигание излишков подкожного жира.
И наверное главным примером является сама Синди Кроуфорд. На данный момент модели уже 52 года, а она не перестает радовать своих почитателей своим роскошным видом и стройной фигурой.
Также на Бэта читайте: Синди Кроуфорд покорила публику роскошным нарядом (Фото)