Всем известно, что, хотя лето и было наполнено витаминами и солнцем, осень всегда безжалостно приносит всем нам осенний авитаминоз. И больше всего ему подвержены дети. Если у вашего ребенка есть какие-то особенности в питании, следует питание ребенка обсудить с его врачом-педиатром.
Прежде всего, разнообразьте питание ребенка, и постарайтесь давать ему как можно больше овощей и фруктов, которые ребенок может получать в сыром виде. Это могут быть закуски, которые он любит, либо свежевыжатые соки.Для повышения иммунных сил организма, старайтесь гулять с ребенком на улице, когда там хорошая погода. Последние солнечные деньки перед зимой должны быть проведены с пользой для ребенка.
Приобщайте ребенка к спорту. Занятия спортом в умеренном количестве также способствуют укреплению организма малыша.
Если вы заметили, что малыш стал вялым, купите поливитамины для детей, но, безусловно, этот вопрос также следует согласовать с педиатром.




