Основные функции холестерина - это поддерживание эластичности мембраны клетки, участие в обмене веществ, участие в образовании мужских и женских гормонов. Также холестерин – желчеобразующее вещество.
Однако причиной появления болезни атеросклероза является именно превышение нормы холестерина. Атеросклероз является главной составляющей болезней сердца, кровеносной системы. Из -за него происходят инфаркт миокарда, инсульт, атеросклероз сосудов. Данные болезни являются первыми по уровню смертности в большинстве стран.Читайте: Восемь причин кушать цитрусовые
Происходит это потому, что в истонченных местах сосудов скапливается большое количество холестерина и образуются холестериновые бляшки. Они препятствуют нормальному кровотоку, вследствие чего некоторые органы не получают кислорода, содержащегося в крови. После данного процесса получает развитие ишемия, из-за которой и могут отказать в работе органы. В лучшем случае человек приобретает инвалидность, в худшем – летальный исход.
Холестерин представляет собой жир, который не растворяется в жидкости. Для транспорта по сосудам он прикрепляется к белку и с ним путешествует по сосудам. Однако есть вид жиров, которые и закупоривают сосуды и становятся причиной атеросклероза.
Снизить уровень холестерина помогут некоторые продукты:
Добавляйте семена льна в пищу – это не изменит привычный рацион, но добавит в него дополнительные вещества, имеющие способность снижать холестерин. Главная функция семян заключается в блокировке выработки плохого холестерина, который и является основой бляшек.
Апельсины – это не только кладезь витаминов, они также являются помощниками в борьбе с холестериновыми бляшками. В них содержится особые жиры – финестролы, имеющие способность бороться с этим недугом. Происходит данный процесс при блокировке усваивания жиров в кишечнике.
Употребляйте чеснок. Данный овощ обладает антигрибковыми и антисептическими свойствами, что делает его незаменимым. Чеснок не дает развиваться в большом количестве холестерину, регулируя таким образом его количество.
Летом нам доступны разнообразные виды и сорта яблок. Из них можно приготовить компот, повидло или использовать в качестве начинки. Однако ценны яблоки именно в сыром виде. Их функция состоит в предотвращении отложения жиров. Удобство данного продукта состоит в его самостоятельности – его не нужно принимать с какими- либо продуктами.
23:08
П'ятниця
0
79
Реабілітація після інсульту: Ключові Аспекти та Можливості в Києві
Інсульт, як серйозне захворювання, може залишити пацієнта з численними фізичними та психологічними наслідками. Однак, реабілітація після інсульту може значно полегшити процес відновлення та покращити якість життя пацієнта. У Києві існують спеціалізовані заклади та програми реабілітації, які надають допомогу інсультним хворим. Давайте розглянемо основні аспекти реабілітації після інсульту та можливості для пацієнтів у Києві, зокрема в домах престарілих.
22:43
П'ятниця
84
Кодування від алкоголізму в Києві: шлях до визволення від залежності
15:15
Вівторок
521
Три причины переехать в дом для престарелых
23:06
П'ятниця
83
Лікування наркоманії в Київському наркологічному диспансері: Перспективи та Можливості
Медицина
18:42
Четвер
0
652
Медичне страхування іноземців в Україні для отримання посвідки
Давайте спочатку розберемось що собою являє медичне страхування іноземців в Україні. Медичне страхування нерезидентів — це один з видів добровільного особистого страхування, що дає можливість отримати грошову компенсацію від страхової компанії, за отримані медичні послуги, у разі захворювання або нещасного випадку. Такими витратами можуть бути: оплата карети швидкої допомоги, стаціонарне лікування, необхідні діагностичні процедури, закупівля медикаментів, тощо. Відшкодування витрат проводиться в рамках обраної програми страхування, та виключно на базі державних та відомчих лікувальних закладів.
Похожие новости
