Любая гормональная перестройка сразу отражается на зубах, будь то подростковый период, беременность, или старение организма. В эти периоды жизни нужно отнестись к себе с особым вниманием.
Читайте: 4 напитка, которые поставят вас на ноги после болезни
Залог хорошо сохраненных зубов — это правильное питание. Натуральные продукты с большим количеством овощей и фруктов, обеспечат организм кальцием и фтором. А для усвоения минералов, необходимый витамин Д, получать нужно не только из продуктов, но и от солнечных лучей. Пребывание на улице способствует укреплению иммунной системы.
Неправильное питание и злоупотребление алкогольными напитками (кроме натурального вина), которые вымывают кальций из организма, прямой путь к разрушению эмали. Помогает уничтожать зубы курение. Курильщики прощаются я зубами чаще не курящих в два с половиной раза.
Важный вопрос в уходе за зубами — гигиена полости рта. Обязательная, каждодневная, правильная двухразовая чистка препятствует появлению кариеса и пародонтоза.
Даже тем, кому кажется, что причин для беспокойства нет, посещать стоматолога необходимо не реже одного раза в год. В идеале каждые полгода.
15:15
Вівторок
0
444
Три причины переехать в дом для престарелых
Места, где можно спокойно и с достоинством провести золотые годы, очень ценные. Многие задумываются о переезде в специализированные учреждения, такие как дома для престарелых. Одним из таких учреждений является частный пансионат "Родинна Турбота", расположенный в Чернигове. Более подробную информацию можно найти здесь https://turbota.info/dom-prestarelykh-v-chernigove.html.
15:15
П'ятниця
683
Эффективное оборудование для профессиональной реабилитации инвалидов
12:39
П'ятниця
822
Областные больницы и городские поликлиники Украины: путеводитель по системе здравоохранения
18:42
Четвер
577
Медичне страхування іноземців в Україні для отримання посвідки
Медицина
16:52
Вівторок
0
703
Анализ на органические кислоты — что это и зачем нужно?
Органические кислоты — группа соединений, возникающих вследствие метаболизма важных компонентов, вырабатывающих клеточную энергию и необходимые для нормального функционирования клеток. Исследование на белки, жиры, углеводы и другие соединения дает возможность оценить метаболический уровень здоровья человека, элиминацию токсинов, недостаток витаминов и антиоксидантов, наличие свободных радикалов патогенной микрофлоры в кишечнике.
