Чем опасны для здоровья наши любимые позы перед монитором?

1.Если забрасывать нога за ногу:

•Увеличивается нагрузка на позвоночник, что чревато различными проблемами со спиной;


•В нижних конечностях происходит нарушение кровообращения, развиваются заболевания сосудов и варикоз;
•Возникают проблемы с половыми органами;
•Высокая нагрузка на межпозвоночные диски.

2.Если сутулиться: 

•Перегружается поясничный и шейный отделы позвоночника, происходит сдавливание органов брюшной полости и легких;
•Развивается сколиоз, остеохондроз;

•Появляются боли в сердце, нарушается мозговое кровообращение;
•Сутулость может привести к развитию простатита и гастрита.