Британские исследователи общественного мнения провели масштабный опрос своих соотечественниц и выяснили, что 86% женщин придумывают себе различные отговорки, чтобы не садиться на диету. В анкете, предложенной представительницам прекрасного пола, содержались вопросы, которые выявляли реальную возможность опрашиваемых придерживаться системы питания для похудения, а также их мотивацию и желание это делать.
Оказалось, что большинство женщин, признающих необходимость диеты для себя, не сидят на ней, хотя нет объективных причин, препятствующих этому.Самое интересное в исследовании – выявленный набор и классификация отговорок. Чаще всего женщины мотивируют свою «невозможность» ограничивать питание застольями, корпоративными вечеринками и банкетами, на которых коллеги и друзья устраивают пиршество, которое неэтично пропускать.
Да и близкие люди, которые едят вкусную пищу, соблазняя едой худеющую барышню, часто назывались в качестве фактора, препятствующего диете.На втором месте в списке отговорок шло убеждение женщин в их трудной работе и стрессовой нагрузке. Многие считают, что им слишком сложно живется, а ограничения в пище при таком режиме могут навредить здоровью. «Вот буду посвободнее – сяду на диету», - говорят такие дамы. Замыкает тройку самых популярных оправданий банальная скука – женщины говорят, что им хочется есть из-за отсутствия других дел.
И лишь 30% опрошенных честно признают, что им просто не хватает силы воли и мотивации, чтобы сидеть на диете. Многие из них уже имеют негативный опыт, когда они не смогли продержаться и снова начали много есть. Они осознают, что успех диеты зависит только от них, но в себя эти женщины не верят.
18:31
Понеділок
0
150
Рейтинг отхаркивающих препаратов: какие выбрать и как они работают
12:44
Субота
127
Раціональне харчування собак: вибір якісного корму на основі свіжої яловичини
10:40
Понеділок
300
Народная медицина: целебные рецепты и древние традиции
21:30
Понеділок
126
Апарат-готель «Шале Грааль» у Трускавці: Комфорт та Медичне Лікування
Медицина
10:38
Четвер
0
201
Як харчування впливає на розвиток варикозу?
Варикозне розширення вен – це захворювання, яке виникає внаслідок порушення нормального кровообігу, що веде до утворення розширених вен на ногах. Основними причинами розвитку варикозу є генетична схильність, сидячий спосіб життя, вагітність, надмірна вага, а також неправильне харчування. Відповідно, правильний режим харчування може стати важливою частиною профілактики та лікування варикозу.
Похожие новости
